¿Qué no se puede hacer estando de baja?

Cuando un trabajador se encuentra en situación de incapacidad temporal, comúnmente conocida como estar de baja, se suscita una serie de limitaciones en su vida cotidiana que no solo están relacionadas con el reposo físico o la recuperación de su salud. Esta etapa está regulada por un marco normativo que tiene como fin garantizar que el período de baja laboral sea empleado de manera adecuada para favorecer la pronta reincorporación del empleado al mercado laboral. El desconocimiento de estas limitaciones puede acarrear consecuencias legales y laborales desfavorables, por lo cual es importante estar al tanto de lo que no se puede hacer durante este tiempo.

La incapacidad temporal es un estado en el que el trabajador debe concentrarse plenamente en su recuperación, lo que implica una incompatibilidad con ciertas actividades que podrían entorpecer este proceso. Desde labores que requieren esfuerzo físico hasta actos que implican una carga mental considerable, hay una serie de restricciones que deben ser respetadas. Asimismo, no solo se trata de seguir los consejos médicos, sino también de actuar dentro de un marco legal que protege tanto al empleado como al empleador.

Actividades prohibidas durante la baja médica

Estas son las actividades que no puedes hacer durante la baja:

Realización de trabajos remunerados o voluntariado

Cuando un empleado se encuentra de baja, una de las principales prohibiciones es realizar cualquier tipo de trabajo remunerado, ya sea por cuenta propia o ajena. Este tipo de restricciones salvaguardan la finalidad de la baja, que es recuperar la salud del trabajador. Además, el involucramiento en actividades de voluntariado puede ser también considerado como una infracción si estas tareas interfieren con el proceso de recuperación o replican las funciones de su empleo habitual.

Práctica de actividades incompatibles con la recuperación

Es importante que durante el periodo de baja, el trabajador no realice actividades que puedan perjudicar su recuperación. Esto incluye desde prácticas deportivas hasta acciones cotidianas que el médico haya desaconsejado. El incumplimiento de estas indicaciones médicas no solo puede retrasar la recuperación, sino que también podría ser motivo de sanciones laborales o la pérdida de prestaciones.

Restricciones de desplazamientos y viajes

Algunas restricciones en los desplazamientos:

Limitaciones en los desplazamientos

Durante el período de baja, los desplazamientos del trabajador deben estar justificados y ser coherentes con el motivo de su incapacidad. En este sentido, es recomendable evitar viajes que no estén relacionados con el tratamiento o que puedan ser considerados como una actividad recreativa que contravenga las indicaciones del facultativo.

Viajes al extranjero y sus implicaciones

Los viajes al extranjero mientras se está de baja requieren de una autorización explícita por parte del INSS o de la mutua correspondiente. Es fundamental que tales desplazamientos no comprometan el proceso de seguimiento y control de la situación de incapacidad temporal y que se justifiquen adecuadamente.

Actuaciones frente a la Seguridad Social y empresas

Cómo actuar frente a la Seguridad Social:

Omisiones y falseamiento de información

Es imprescindible que durante el tiempo de baja, el trabajador mantenga una comunicación honesta y transparente con la Seguridad Social y con su empresa. Cualquier omisión o falseamiento de información relacionada con su condición puede ser detectado en las revisiones periódicas y tener consecuencias negativas para el trabajador.

Comportamientos fraudulentos

El comportamiento del trabajador durante el período de baja debe estar libre de cualquier tipo de fraude. Esto incluye no solo el ya mencionado desempeño de cualquier labor remunerada, sino también la simulación de un estado de salud peor al real o la prolongación artificial del período de baja.

Preguntas frecuentes

Aquí respondemos a algunas de las dudas más comunes sobre las restricciones durante el período de baja médica.

¿Puedo realizar cursos de formación estando de baja?

Es posible realizar cursos de formación siempre y cuando estos no interfieran con el proceso de recuperación y se haya comunicado y obtenido aprobación por parte de la autoridad sanitaria competente.

¿Es posible salir de casa cuando estoy de baja?

Salir de casa es permisible en la medida que las salidas sean acordes a las recomendaciones médicas y no pongan en riesgo el proceso de recuperación.

¿Qué sucede si me encuentran trabajando en negro mientras estoy de baja?

Trabajar sin declarar, conocido como trabajar en negro, mientras se está de baja puede ser motivo de sanción e incluso el cese de la prestación por incapacidad temporal.

¿La Seguridad Social puede investigar si estoy haciendo algo indebido durante mi baja?

Sí, la Seguridad Social y las mutuas colaboradoras tienen la facultad de realizar investigaciones y seguimientos para verificar que se están cumpliendo las condiciones de la baja.

¿Qué riesgos corro si no cumplo con las restricciones de la baja médica?

No respetar las restricciones puede acarrear desde la suspensión de la prestación económica hasta acciones legales por fraude, según la gravedad del incumplimiento y su impacto en el tratamiento o recuperación del trabajador.