¿Necesitas consultar el paro que tienes acumulado? En ese caso, lo más sencillo es que solicites una cita previa al SEPE para que acudas a la oficina presencialmente y te den esta información allí. Sin embargo, si no tienes demasiado tiempo para acudir al SEPE o quieres hacer la consulta desde casa, también tienes la posibilidad de acceder a este dato de forma online.
Por ello, a continuación te explicaremos cómo saber cuánto paro tienes acumulado a través de Internet. Ten en cuenta que también puedes seguir este proceso si lo que estás cobrando es un subsidio.
Relacionado: Cuándo se puede perder el paro acumulado
Guía paso a paso para ver el paro acumulado
- Paso 1. Para ver el paro acumulado lo primero es acceder a la web oficial del SEPE. Una vez dentro accedemos a la parte de «PERSONAS«.

- Paso 2. Accedemos a la parte de «Cita previa» para posteriormente acceder a la parte que nos interesa. Desde aquí también podríamos pedir cita para acudir presencialmente a la oficina, pero en este caso vamos a ver el paro acumulado desde otra sección.

- Paso 3. Vamos al panel izquierdo y pulsamos sobre «Protección por desempleo«, posteriormente se nos abrirá un listado de opciones a la derecha, seleccionamos «Consulte los datos y recibo de su prestación«.

- Paso 4. Pulsamos en el botón de «Consultar prestación» y nos aparecerá una pantalla para iniciar sesión, podemos utilizar certificado digital, DNI electrónico, sistema Cl@ve y como última opción pin del móvil.

- Paso 5. Una vez dentro de nuestra sesión, podemos ver en «ÚLTIMA PRESTACIÓN«, los días cotizados, los días de paro (días derecho) y los días consumidos.
